対象:フルマラソンサブ3を目指す選手の方を対象
内容:各種、強度の強いポイント練習が中心の練習会を開催となります。
【上級】えもと塾ストロング

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インターバル1000m×3×2(設定タイム:3″00~3″20/km)
日程・詳細およびお申し込み(e-モシコム)
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