対象：フルマラソンサブ3を目指す選手の方を対象
内容：各種、強度の強いポイント練習が中心の練習会を開催となります。
【上級】えもと塾ストロング
メニュー例
インターバル1000m×3×2（設定タイム：3″00～3″20/km）
日程・詳細およびお申し込み（e-モシコム）
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インターバル1000m×3×2（設定タイム：3″00～3″20/km）
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ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。